Hledat v kategorii | Hledat | |
Kde hledat: |
Jóga a pilates jsou cvičení pro udržení zdraví a přirozeného držení těla. Při cvičení nejste omezeni věkem ani svými proporcemi. Cvičíte podle své kondice a fyzických možností. Jóga a pilates pomáhájí nejen od bolesti zad, ale zároveň zpevňují postavu. Cvičení obnovuje vitalitu, vaše tělo se cítí pevně a ohebně.
Pilates můžete cvičit s pomůckami nebo na speciálních strojích. Skvělá pomůcka pro poskytnutí většího pohodlí při strečinku a jiných cvičeních je oboustranná podložka se speciálním povrchem.
K procvičení všech svalových partií slouží overbally - šikovné míčky pro strečink a relaxaci. Pěnový válec (foam roller) se využívá v rehabilitaci nebo při individuálním a skupinovém tréninku. Odstraňuje bolesti zad, tvaruje postavu a zlepšuje celulitidu.
Popruh na jógu rádi využívají milovníci jógy a pilates. Stává se jejich prodlouženou rukou a pomůže tak optimálně protáhnout zkrácené svaly. Zejména ve špatně dosažitelných jóga pozicích vám pomůže do...
Jedinečný pilates míček dokáže uvolnit přetížené a napnuté svaly a protáhnout páteř. Široké využití najde ve všech silově formovacích lekcích jako je například Yoga či Pilates. Velmi často je malý míč...
Efektivní doplněk pro cvičení jógy. Ať už s blokem cvičíte ve stoje či v sedě, vždy se stupňujete obtížnost cviků a tím lépe procvičíte svaly ve vašem těle. Můžete jej také použít pro rotační pohyby č...
Escape Jóga podložka je určená primárně pro strečink a cvičení jógy. Ve skutečnosti jsou ale možnosti jejího uplatnění daleko širší. Tato podložka se neztratí v žádném fitness studiu ani domácnosti. ...
Rozměrově malá, ale funkčností nenahraditelná podložka pro cvičení. Tato CORE podložka je vyrobena ze speciálního PVC. Podložka jevyrobena z několika vrstev, které jsou po obvodu svařeny. Díky tomuto ...
Escape YOGA podložka je určená primárně pro strečink a cvičení jógy, ve skutečnosti jsou ale možnosti jejího uplatnění daleko širší. Tato podložka se neztratí v žádném fitness studiu ani domácnosti. ...