Bedny, plyoboxy
Nejprodávanější
![Soft Plyobox PRO ACTIVE Escape - černý - 30 cm_01](https://cdn.myshoptet.com/usr/eshop.3dfitness.cz/user/shop/detail/6210_soft-plyobox-pro-active-escape-cerny-30-cm_01.jpg?6389cd7c
)
Soft Plyo Box PRO ACTIVE je hlavní trenérskou pomůckou pro sílu a dynamiku odrazu. Je měkká, takže chrání vaše kolena a holenní kosti proti úrazům. Snadné skládání a přesouvání...
![TRXPlyoBox Product 1 49741.1631310430](https://cdn.myshoptet.com/usr/eshop.3dfitness.cz/user/shop/detail/47098-11_trxplyobox-product-1-49741-1631310430.jpg?64ae5808
)
Plyometrická bedna má tři různé velikosti - 50,8 cm, 60,9 cm a 76,2 cm. Plyobox stačí otočit, jak zrovna potřebujete. Je určena pro trénink výbušnosti a odrazové síly. Díky...
Plyometrické cvičení má nemalý podíl na rozvoj výbušné síly, kterou využívají nejen vrcholoví sportovci, ale díky ní se můžeme i my zlepšit například v běhu, na kole a dalších sportovních aktivitách. Protože pokud se chcete zrychlit, měli byste se zaměřit i na rozvoj rychlých svalových vláken a to díky větší dynamické síle. Plyoboxy pak můžete využít nejen pro zvýšení vaší explozivity různými výskoky i výšlapy, ale také pro posilování horní poloviny těla a při odpočinku si z nich udělat třeba lavičku.