TRX RIP TRAINER 7.11.2021 Olomouc (CZE)

Kód: RIP30
4 198 Kč / ks 3 469 Kč bez DPH
Volných míst (> 3 ks)

Detailní informace

Detailní popis produktu

NOVINKA VE 3D FITNESS ACADEMY!

Místo konání: AC Baluo, Olomouc        Lektor:  Petr Peč

Maximální počet účastníků:10

Předmět školení:

TRX Rip Trainer je určen všem osobním trenérům a skupinovým instruktorům, kteří se chtějí dozvědět více o jedinečnosti a účinnosti tohoto mladšího bratra TRX závěsného systému. Bude vaším skvělým nástrojem pro unilaterální trénink. TRX Rip Trainer je velmi variabilní pomůcka pro rozvoj síly, výbušnosti, flexibility a vytrvalosti. Je nenáročný na prostor a můžete si ho vzít všude s sebou.


Naučíte se:

  • Nastavení, manipulace a možnosti použití
  • Velký zásobník cviků a jejich modifikace
  • Správná volba obtížnosti dle schopností klienta
  • Programing a sestavení tréninkové jednotky

 

Obsah školení:

09:0009:15 Úvod školení
09:1509:30 Představení nářadí TRX Rip trainer
09:3010:00 Základní použití
10:0010:20 Nastavení intenzity a stability
10:2011:05 TRX Rip trainer – silový trénink
11:0511:10 Přestávka
11:1011:30 Nastavení TRX Rip traineru a kotvení
11:3012:20 Trénink a flexibilita
12:2013:20 Oběd
13:2014:35 Trénink flexibility a trénink horní části těla
14:3515:20 Trénink “Core” – stabilizační svalstvo
15:2015:50 Sestavení cvičebního programu
15:5016:35 Komunikace s klientem, specifický program
16:3517:00 Shrnutí školení a diskuze

 

Po absolvování školení obdržíte Mezinárodní certifikát od Fitness Anywhere a ABSOLVENTSKÝ CERTIFIKÁT od 3D FITNESS ACADEMY.


Doplňkové parametry

Kategorie: 3D FITNESS Akademie
Záruka: 2 roky
Druh školení: Cvičení v těhotenství a po porodu

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: