Detailní popis produktu

Hammer Strength - Plate Loaded Ground Base Multi Squat

Hammer Strength Ground Base Multi Squat je profesionální posilovací stroj navržený pro efektivní budování síly dolní části těla. Díky otevřenému designu a pevné konstrukci je ideální pro trénink výbušnosti, rovnováhy i koordinace. Tento stroj umožňuje bezpečné a účinné provádění bilaterálních i unilaterálních cviků – dřepů, výpadů nebo mrtvých tahů.

Anglované úchyty zajišťují stabilní úchop a optimální přenos síly. Speciální podložka pro jednonožní dřepy poskytuje oporu a bezpečí při jednostranném zatížení. Výsledkem je silové vybavení, které přenáší posilovací výkon přímo do sportovních pohybů.

• Ideální pro sportovní týmy, silové zóny a výkonnostní trénink.
• Podporuje přirozený postoj a aktivaci celého těla od chodidel vzhůru.
• Konstrukce s nosností až 600 kg zajišťuje bezpečnost i při vysokém zatížení.
• Made by Hammer Strength – značka důvěry světových sportovních profesionálů.

Technické specifikace:

• Rozměry (d x š x v): 137 × 155 × 94 cm

• Hmotnost stroje: 109 kg

• Maximální nosnost (na trn): 4 × 20 kg kotouče

• Startovací odpor: 20 kg

• Počet trnů na kotouče: 2

• Doporučené zatížení: 4 × 20 kg + 2 × 10 kg

• Barva: Černá/ocel

• Typ nakládání: Plate loaded (volné kotouče)

Možnosti cvičení:

• Horní nakládací pozice: single-leg squats, přítahy v předklonu

• Spodní nakládací pozice: klasické dřepy, rumunské mrtvé tahy

• Nakládání obou pozic: deadlifty, výpady, výskoky

❓ Nejčastější dotazy (FAQ)

Je lepší cvičit směrem dovnitř nebo ven?
Obě varianty mají své výhody. Při cvičení „ven“ máte tradičnější postoj a přirozené uchopení madel. Směr „dovnitř“ mění úhel zátěže a aktivaci svalů – můžete tak cílit trénink podle potřeby.

Jaké možnosti úchopu mám?
Úchyty jsou nakloněné a mají dvě výškové pozice. Horní madla jsou vhodná pro dřepy a výpady, spodní pak pro tahové cviky jako mrtvé tahy.

V čem se liší od klasických volných dřepů s osou?
Tento stroj vás částečně vede pohybem a zajišťuje větší bezpečnost, aniž by omezil funkčnost. Trénujete celé tělo podobně jako s volnou vahou, ale stabilněji.

Jaký má tento stroj vliv na sportovní výkonnost?
Simuluje pohyby ze sportovní praxe – zlepšuje explozivní sílu, stabilitu a kontrolu pohybu, což se přenáší do lepších výsledků ve hře či zápase.