Hledat v kategorii | Hledat | |
Kde hledat: |
Cvičební míč je ideální pro zapojení hlubokého stabilizačního svalového systému. Jak při sezení, tak při cvičení vás míč nutí sedět rovně, a ne zcela strnule či nepřirozeně. Neustále tak vyrovnáváte těžiště a udržujete rovný sed, čímž se zlepšuje celkové držení těla a předchází bolestem náchylnějších partií, např. zad, aniž byste přetěžovali svaly a klouby.
Overball je šikovný polohovací balanční míček, který se hodí pro strečink, posilování, relaxaci či rehabilitaci.
Duraball je variace gymnastického míče a patří do rodiny nestabilních balančních pomůcek. S tímto míčem dokonale procvičíte všechny svalové partie i hluboký stabilizační svalový systém. Svaly jsou...