TRX® Skupinový trénink 05.11.2022 Praha(CZE)

Kód: 90349
4 198 Kč / ks 3 469 Kč bez DPH
Volných míst (>10 ks)

Detailní informace

Detailní popis produktu

TRX® Group Suspension Training Course - GTC
Kurz určený trenérům a instruktorům skupinových lekcí se zaměřením na funkční trénink!

Místo konání:                                                                                   
3D FITNESS studio Praha                              

Lektor:
Mgr. Jan Novosad



Maximální počet účastníků: 20

PŘEDMĚT ŠKOLENÍ TRX

  • V tomto kurzu se naučíte jak vést TRX® Suspension Training® v malých, velkých nebo boot camp- stylech vedených skupinových formátech.
  • Tento kurz vám pomůže vytvořit zábavné a inovativní skupinové cvičení, které je možno adaptovat pro všechny fitness úrovně.
  • Nejenže se naučíte základní principy TRX Suspension Training, ale také jak implementovat variace silových a protahovacích cvičení do formátu skupinových lekcí.


CÍL ŠKOLENÍ TRX - GTC

  • Poskytnout skupinovým lektorům informace pro vedení TRX cvičení.
  • Progrese a regrese TRX cvičení v návaznosti na skupinové hodiny.
  • Jak učit pozice a polohy TRX cvičení.
  • Jak vést TRX skupinové cvičení ve dvou rozdílných formátech.
  • Coachovat klienty v průběhu TRX skupinové lekce.
  • Designovat skupinové TRX cvičení v návaznosti na osobní styl instruktora.

OBSAH DNE TRX - GTC:

  • 9:00 – 9:10 Agenda
  • 9:10 – 9:30 Úvod a cíle školení
  • 9:30 – 10:05 Základní použití TRX (postupy, pozice)
  • 10:05 – 11:05 TRX Fit Workout               
  • 11:05 – 11:10 Přestávka
  • 11:10 – 12:30 TRX Group Coaching System -  část 1.
  • 12:30 – 13:20 Oběd
  • 13:20 – 13:30 Trainers resources          
  • 13:30 – 14:15 TRX Group Coaching Systém – část 2.
  • 14:15 – 15:30 TRX Coaching
  • 15:30 – 16:10 TRX Strong Workout     
  • 16:10 – 16:15 Přestávka
  • 16:15 – 16:45 TRX Fit Workout vs Strong Workout        
  • 16:40 – 17:00 Shrnutí základních pojmů

Upozornění: Kompletní digitální manuál TRX®  Suspension Training Course od firmy Fitness Anywhere je v českém jazyce!

Po absolvování školení obdržíte mezinárodní certifikát od FITNESS ANYWHERE USA.

PODMÍNKY PRO PŘIHLÁŠENÍ na školení TRX-skupinové cvičení:

Refence našich účastníků:

"S kurzom TRX GSTC som bol maximalne spokojny a este raz chcem podakovat lektorovi Janovi "Honzovi" za perfektný pristup. Velka pohoda, super nalada...Majte sa pekne."

"Dobrý den! Ráda by jsem Vám poděkovala za mnou absolvované školení. Bylo výstižné a prezentováno zábavnou formou "škola hrou“… I přesto, že jsem byla v oblasti TRX naprostým nováčkem mi toto školení poskytlo vše potřebné. Děkuji a přeji hodně spokojených absolventů."

"Ďakujem za umožnenie absolvovania kurzu u Vás. Výborná komunikácia, prístup a profesionálny ľudia. Odporúčam a teším sa na ďalšie školenie."

Pro více informací kontaktujte prosím koordinátorku školení: nela.adamova@3dfitness.cz

Doplňkové parametry

Kategorie: Školení 3D FITNESS ACADEMY
Záruka: 2 roky
Druh školení: TRX® Skupinový trénink
Měsíc: Listopad

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:
Grafický návrh vytvořil a nakódoval Shoptak.cz

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení