Diagnostika a kompenzace 17.09.2022 Praha (CZE)

Kód: 90350
2 620 Kč / ks 2 165 Kč bez DPH
Volných míst (>10 ks)

Detailní informace

Detailní popis produktu

NOVINKA V 3D FITNESS ACADEMY

DIAGNOSTIKA A KOMPENZACE

Místo konání: 3D FITNESS ACADEMY, Praha                        

Maximální počet účastníků: 15

Předmět školení

Smyslem školení je naučit se poznat, co je na těle špatně a dokázat z touto informací pracovat v tréninku.

Diagnostika pohybového aparátu je kombinací statické a pohybové diágnózy. Statická probíhá v základních pozicích, které člověk často přes den zaujímá (stoj, sed, leh), zatímco pohybová vycházející ze cviků, kterými jsem schopny testovat funkci jednotlivých kloubů a kloubních spojení. Dále pohybová diagnostika prověřuje neuromuskulární stav jedince, tedy jak mozek ovládá jednotlivé svalové souhry.

Na diagnostiku navazuje vhodně zvolené řešení v podobě kompenzačního cvičení, či aplikace kompenzačních postupů do běžného života a tréninku.

Školení je určeno primárně pro potřeby fitness a kondičních trenérů. Podmínkou je základní znalost anatomie.

Naučíte se:

  • Vnímat odchylky od ideální nastavení a chyby v pohybových vzorcích.
  • Chápat příčiny i následky nejčastějších problémů s pohybovým aparátem.
  • Diagnostikovat z pohybu i postoje.
  • Testování kloubní mobility.
  • Rozpoznání svalové hypertonie vizuálně i manuálně.
  • 3 varianty diagnostiky s ohledem na časovou náročnost (1/10/60 minut)
  • Diagnostika za 10 vteřin při vedení skupinových lekcí? Ukážeme, jak na to.
  • Soubory cviků, jako vhodnou kompenzaci pro nalezené problémy.

Obsah dne:

  • 09:00 – 09:15 Úvod a představení školení
  • 09:15 – 09:45 Nastavení “ideálu” - k čemu se snažíme přiblížit a od čeho najít odchylky
  • 09:45 – 12:00 Diagnostická osa dolní končetiny - pánev - páteř. Aplikace vhodných kompenzací.
  • 12:00 – 12:45 Oběd
  • 12:45 – 15:00 Diagnostická osa horní končetiny - hrudník - páteř. Aplikace vhodných kompenzací. 
  • 15:00 – 16:30 Časové varianty diagnostiy. Komplexní vs. lokální diagnostika
  • 16:30 – 17:00 Zkouška a závěr

Po absolvování školení obdržíte ABSOLVENTSKÝ CERTIFIKÁT od 3D FITNESS ACADEMY.

Koordinátorka školení: nela.adamova@3dfitness.cz

Doplňkové parametry

Kategorie: 3D FITNESS Akademie
Záruka: 2 roky
Druh školení: Diagnostika a kompenzace
Měsíc: Září

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:
Grafický návrh vytvořil a nakódoval Shoptak.cz

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení