TRX® Funkční trénink 02.11.2019 Praha

Novinka
TRX® Funkční trénink  02.11.2019 Praha
TRX® Funkční trénink  02.11.2019 Praha
TRX® Funkční trénink  02.11.2019 Praha
TRX® Funkční trénink  02.11.2019 Praha
TRX® Funkční trénink  02.11.2019 Praha
TRX® Funkční trénink  02.11.2019 Praha
TRX® Funkční trénink  02.11.2019 Praha
TRX® Funkční trénink  02.11.2019 Praha
TRX® Funkční trénink  02.11.2019 Praha
3 990 Kč
3 470 Kč
Za nákup tohoto produktu lze získat:40 bodů
Tento produkt lze získat za:399 bodů
Dostupnost:
skladem
Kdy zboží obdržím, pokud nyní objednám?
Osobně v Žamberku:
pondělí 23.9.
Přepravní společností:
úterý 24.9.
KódTRXFTC21
Výrobce3D FITNESS s.r.o.
Záruka24 měsíců
Popis

TRX® Functional Training course  - FTC

Kurz určený fitness profesionálům
- osobním trenérům
a instruktorům fitness.

Místo konání:                                                                      Lektor:

3D FITNESS ACADEMY Praha                              Filip Raptopulos

 

Předmět školení

Standart zůstává – Podmínky se mění. Školení z dílny TRX Training tentokrát s aplikací na další pomůcky využívající se ve světě fitness. Kurz je sestaven tak, aby trenéři i instruktoři mohli aplikovat své zkušeností z předešlých kurzů TRX do pohybem zaměřených tréninkových jednotek s využitím dalších pomůcek jako jsou kettlebells, RIP, powerbag, volné váhy a další.

 

Pro maximální benefit ze školení doporučujeme absolvování TRX STC či GSTC před tímto kurzem.

 

Naučíte se:

  • Používat TRX fundamentalní pohyby jako standard vysoce efektivního, systematického přístupu koučovaní klientů a atletů.
  • Nastavit standard základních pohybů a měnit podmínky díky využití TRX a dalších modalit (kettlebells, volné váhy, powerbag a další)
  • Využívat koučingové metody cíleného vědomého pohybu
  • Sestavit kruhový trénink na základě více modalit opřený o TRX fundamentální pohyby

 

OBSAH DNE:

  • 9:00 – 9:25 Úvod školení
  • 9:25 – 10:10 Kruhový trénink
  • 10:10 – 10:40 Plank (Podpor)
  • 10:40 – 11:10 Plank kruhový trénink
  • 11:10 – 11:35 Push (Tlak)
  • 11:35 – 12:00 Pull (Tah)
  • 12:00 – 12:30 Push/Pull kruhový trénink
  • 12:30 – 13:20 Oběd
  • 13:20 – 14:25 Rotace
  • 14:25 – 14:45 Hinge (Předkon)
  • 14:45 – 15:45 Squat (Dřep)
  • 15:45 – 16:10 Lunge (Výpad)
  • 16:10 – 16:50 McGywer výzva
  • 16:50 – 17:00 Co dál...

 

Upozornění: Kompletní manuál TRX® Suspension Training Course od firmy Fitness Anywhere je v anglickém jazyce!

 Po absolvování školení obdržíte mezinárodní certifikát od Fitness Anywhere USA.

Pro více informací kontaktujte prosím koordinátorku školení: nela.adamova@3dfitness.cz

 

Výrobce3D FITNESS s.r.o.
Datum školení2.11.2019 0:00:00