Kniha - Václav Rázl: Síla, Stabilita, Mobilita

Novinka
Obrázek
590 Kč
488 Kč
Za nákup tohoto produktu lze získat:6 bodů
Tento produkt lze získat za:59 bodů
Dostupnost:
skladem
Kdy zboží obdržím, pokud nyní objednám?
Osobně v Žamberku:
zítra
Přepravní společností:
středa 12.8.
KódKNIHA-RAZL
Záruka24 měsíců
PopisDiskuze

Hlavním tématem knihy je představení filozofie pohybu, kdy se snažíme o VYVOLÁNÍ VROZENÝCH HYBNÝCH PROGRAMŮ. S těmito pohybovými vzorci se rodíme a nosíme je stále s sebou již skoro pět miliónů let.

Máme je tedy neustále k dispozici a stačí je jen začít používat. Z nějakého nepochopitelného důvodu tento dar při cvičení téměř nikdo nepoužívá! Většinou bývá snahou zpevnit tělo vědomou činností, zatínat břicho, zadek, podsazovat pánev, stahovat lopatky k sobě a dolů, vědomě aktivovat střed těla a náš dokonalý vrozený program optimálního pohybu je necháván ležet ladem.

Využití je přitom absolutně komplexní. Sílu tím zlepšíme ihned, stejně tak stabilitu a mobilitu kloubů. Výkon je tímto přirozeným způsobem možné posunout výš jak u silových sportů, tak u technických disciplín jako je třeba tenis či golf.

Díky využití mozkem řízených přirozených pohybových vzorů máme stoprocentní výsledky při odstranění obtíží způsobených výhřezem meziobratlové ploténky, při odstranění diastázy, či jiných zdravotních komplikacích.

Samostatnou kapitolou je příprava k porodu pomocí této metodiky, kde s tímto přístupem zaznamenáváme překvapující výsledky. Snažili jsme se vše popsat podrobně a srozumitelně a jak se nám to povedlo můžete posoudit sami.

O Vaškovi, lektorovi 3D FITNESS ACADEMY:

Certifikáty počítá na desítky, celá léta se věnoval vrcholovému sportu a fitness. Postupně našel cestu k podstatě pohybu – ve vývojové kineziologii. Do fitness unikátním způsobem aplikuje to, s čím běžně zacházejí špičkoví fyzioterapeuti. Ještě pořád věříte, že CORE, nebo-li střed těla je v oblasti břišních svalů? Nejvyšší čas se s Vaškem seznámit.

Taky mu nejdou šachy. Za soupeře doporučujeme Kubu Wurzela. Telefonuje za chůze a tohoto moudrého klidného pečlivého muže nevytočí vůbec nic.

Školení a 3DF akce s Vaškem:

 

CO V KNIZE NAJDETE?

  • 400 fotografií
  • téměř 70 ilustrací
  • QR kódy pro shlédnutí videí
  • ohromné množství detailně popsaných cviků
  • u každé pozice je porovnání klasického provedení a varianta s použitím vrozených motorických vzorců

Diskuze k produktu
Máte otázku? Zajímá vás konkrétní detail? Zeptejte se nás.
Položit dotaz
Nový dotaz
Vaše jméno:
Váš e-mail:
(E-mail nebude zveřejněn)
Nadpis:
Text příspěvku:
Vaše jméno:
Váš e-mail:
(E-mail nebude zveřejněn)
Text příspěvku: