Funkční trénink

Výhodou funkčního tréninku je mnohonásobný efekt cvičení a to jak rozvoj svalové síly a budování svalové hmoty bez nadbytečné hypertrofie, tak rozvoj flexibility, kardiovaskulární zdatnosti a v neposlední řadě účinné spalování tuku. Na školení vás seznámíme s kondičním rozvojem všech pohybových schopností u jednotlivců, začátečníků i pokročilých ve fitness, ale i u sportovců se specifikací na sportovní disciplíny. Na programu je kondiční příprava, sportovní trénink, metodika a metody v kondiční přípravě.

Skupinový funkční trénink je určen pro všechny klienty, kteří chtějí žít svůj život naplno. Klienti chtějí chodit cvičit a přitom si užívat zábavu namísto stereotepního a nudného tréniku. Žádné složité choreografie a přitom výborné výsledky ve velmi krátké době. Speciálně zpracovaný vzdělavací program je vytvořen pro instruktory a trenéry fitness se zaměřením na trénink malých či středně velkých skupin. Program je jedinečný svoji vysokou úrovní zábavy, maximální schopností motivovat a skvělými výsledky. Lekce jsou určeny všem skupinám, od začátečníků po pokročilé, od dětí až po seniory.

Zobrazit:
Hledat v kategoriiHledat
Kde hledat:
Řadit dle:
0 produktů
Nebyly nalezeny žádné produkty. Zkuste změnit kritéria hledání.