Funkční pomůcky ve vývojové kineziologii 15.02.2020 Praha (CZE)

Novinka
Nejprodávanější
Funkční pomůcky ve vývojové kineziologii 15.02.2020  Praha (CZE)
2 490 Kč
2 165 Kč
Za nákup tohoto produktu lze získat:25 bodů
Tento produkt lze získat za:249 bodů
Dostupnost:
Volná místa
Kdy zboží obdržím, pokud nyní objednám?
Osobně v Žamberku:
zítra
Přepravní společností:
úterý 10.12.
KódFP01
Výrobce3D FITNESS s.r.o.
Záruka24 měsíců
Popis

FUNKČNÍ POMŮCKY VE VÝVOJOVÉ KINEZIOLOGII

NOVINKA pro rok 2020

Místo konání:                                           Lektor:

3DFA, Veletržní 61, Praha                                Martin Strážnický

Maximální počet účastníků:
20

 

Předmět školení:

Na tomto školení si představíme různé funkční pmůcky (GUN-eX, ViPR, FLOWIN a další) a jejich využití s principy vývojové kineziologie. Vzít do ruky funkční pomůcku, nebo se postavit na nestabilní plochu, automaticky naznamená, že je trénink tělu prospěšný. Pohybujeme se buď v ideálních svalových souhrách, a nebo motorika probíhá v náhradních pohybových modelech.Tělo zvládne neuvěřitelné věci, ale klouby se musí v každé fázi nacházet v ideální ose pohybu a svalstvo celého těla musí pracovat ve vzájemné harmonii.Co držíme v rukách,co zvedáme, s čím pohazujeme, není tak podstatné, jako fakt JAK to držíme, JAK to zvedáme a JAK s tím pohazujeme.

Naučíte se:

  • vnímat zapojení svalových řetězců při cvičení s funkčními pomůckami

  • poznat rozdíl mezi běžným provedením a tím se zachováním přirozených hybných programů

  • analyzovat směr tahu hlavních zapojených svalů

  • používat známé fitness pomůcky jiným způsobem

  • různé varianty provedení a znatelně si rozšíříte zásobník cviků

     

    Obsah:

    09:00 – 09:25  Úvod školení

    09:25 – 10:10  Vysvětlení základních pojmů vývojové kineziologie

    10:10 – 11:00  Cvičení s vahou vlastního těla

    11:00 – 12:30  Cvičení s funkčními pomůckami

    12:30 – 13:20  Oběd

    13:20 – 16:00  Pokračování s funkčními pomůckami

    16:00 – 16:30  Vyzkoušení klasického provedení v kontrastu s využitím celotělových svalových souher

    16:30 – 16:50  Kruhový trénink

    16:50 – 17:00  Otázky a odpovědi

    16:00 – 16:50 Další varianty mrtvého tahu a cviky k jeho zlepšení

     

    16:50 – 17:00 Opakování a závěr

        

 Po absolvování školení obdržíte ABSOLVENTSKÝ CERTIFIKÁT od 3D FITNESS ACADEMY.

Koordinátorka školení: nela.adamova@3dfitness.cz



Výrobce3D FITNESS s.r.o.
Datum školení15.2.2020 0:00:00
Zákazníci k tomuto zboží kupují
BOSU® Profi balance trainer
-5 %
Nejprodávanější
skladem
4 512 Kč3 729 Kč bez DPH
Escape Multifunkční žíněnka 2000 x 1000 x 25mm
doba dodání 6-8 dní
9 074 Kč7 499 Kč bez DPH
Escape Gymnastický míč 55-75cm
doba dodání 2 týdny
906 Kč749 Kč bez DPH
Escape silový expander
Výprodej
skladem
676 Kč559 Kč bez DPH
Escape mřížka na hbitost
skladem
1 451 Kč1 199 Kč bez DPH
Escape terč (sada 12 kusů)
skladem
604 Kč499 Kč bez DPH
Escape žebříček na rychlost
skladem
1 814 Kč1 499 Kč bez DPH
Escape reakční míček
skladem
362 Kč299 Kč bez DPH
Escape DURABALL
doba dodání 6-8 dní
1 693 Kč1 399 Kč bez DPH
Escape expander resistance- 3 úrovně
-10 %
skladem
413 Kč341 Kč bez DPH
Escape POWER BANDS - 3 rezistence
-15 %
skladem
493 Kč407 Kč bez DPH