Břišní svalstvo ze všech stran

Většina lidí cvičících břišní svaly provádí v podstatě neustále tytéž cviky a převážná část jejich snahy se upíná na přímý břišní sval. Bezesporu se jedná o důležitého hráče celého komplexu břišních svalů, nicméně ne jediného, jak by se někdy při pohledu do posiloven mohlo zdát. Probereme velké množství variant cviků zaměřených na různé části břišních svalů, vysvětlíme si, kdy a proč se ten, či onen sval zapojuje do konkrétního pohybu a jak a proč je celková komplexnost a funkčnost pro lidské tělo důležitá.

Zobrazit:
Hledat v kategoriiHledat
Kde hledat:
Řadit dle:
0 produktů
Nebyly nalezeny žádné produkty. Zkuste změnit kritéria hledání.