3D PUMP 03.12.2022 Zlín (CZE)

Detailní popis produktu

Vysoce efektivní cardio - posilovací trénink pro instruktory a trenéry skupinových lekcí.

Místo konání:                                                                        Lektor:
Fyzio Movement, Lešetín II 7147                                    Bc. Kateřina Antošová


Maximální počet účastníků: 8

PŘEDMĚT ŠKOLENÍ PUMP FIT:

Program PUMP FIT  je pro všechny instruktory, kteří se snaží vytvářet maximálně efektní skupinový program pro své klienty. V posledních letech se do popředí skupinových lekcí dostávají různé formy posilovaní. Největšího rozmachu zaznamenal mimo jiné I program Body Pump od společnosti Less Milles. Program je však vázán velkými licenčními poplatky pro kluby, což je pro studia v České republice i v dalších evropských zemích dle průzkumu nepřijatelné. Program PUMP FIT není vázán žádnou licenční smlouvou pro kluby a sportovní centra a kluby tudíž nezavazuje k placení pravidelných licenčních poplatků za používání jména praktikování programu. PUMP FIT je vytvořen na základě spolupráce všech master trenérů 3D FITNESS ACADEMY. Během školení se instruktoři seznámí s kompletním zásobníkem cviků. Naučí se správnému technickému a bezpečnému provedení jednotlivých prvků. Každý klient dostane po ukončení kurzu kompletní manuál.

CÍL ŠKOLENÍ:

- Detailně popsat nářadí potřebné pro Pump FIT
- Bezchybně připravit nářadí (DECK, Rep Set) pro specifické potřeby klienta
- Správně zvolit obtížnost cviků a zátěže dle schopností klienta
- Technicky správně předcvičovat lekci Pump FIT
- Prezentovat široký zásobník cviků včetně jejich modifikací


OBSAH DNE:

 09:00 – 09:15 Úvod školení
 09:15 – 09:30 Představení programu PUMP FIT
 09:30 – 10:30 Praktická lekce PUMP FIT
 10:30 – 11:00 Rozbor lekce
 11:15 – 11:30 Správná volba záteže
 11:30 – 12:30 Hudba a choreografie
 12:30 – 13:15 Oběd
 13:15 – 14:15 Technika cviků
 14:15 – 14:45 Metodika vedení lekce
 14:45 – 15:15 Cueing a skladba lekce
 15:15 – 15:30 Správné zvolení techniky
 15:30 – 15:45 Přestávka
 15:45 – 16:45 Ukázková hodina
 16:45 – 17:00 Diskuze

Po absolvování školení obdržíte ABSOLVENTSKÝ CERTIFIKÁT od 3D FITNESS ACADEMY.
Pro více informací kontaktujte prosím koordinátorku školení: nela.adamova@3dfitness.cz